Burnout-Prävention
Anhaltende Überlastung frühzeitig thematisieren, persönliche Grenzen reflektieren und präventive Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
- Zielgruppe
- Führungskräfte, Mitarbeitende sowie Verantwortliche für Arbeits- und Gesundheitsschutz.
- Dauer / Rahmen
- Umfang nach Vereinbarung.
- Veranstaltungsrahmen
- In Ihrem Unternehmen oder an einem vereinbarten Seminarort. Inhalte und Schwerpunkte werden vorab abgestimmt.
Dauerhafte Überlastung verdient Aufmerksamkeit. Sie betrachten persönliche und arbeitsbezogene Belastungsfaktoren und erarbeiten Möglichkeiten für einen bewussteren Umgang mit Energie, Erholung und Unterstützung.
Das nehmen Sie mit
- Überlastung und eigene Grenzen bewusster wahrnehmen
- persönliche und betriebliche Handlungsfelder erkennen
- Unterstützung und Entlastung ansprechen
Diese Themen bearbeiten wir
- Belastungsmuster
- Selbstreflexion
- Erholung und Pausengestaltung
- Grenzen und Erreichbarkeit
- Gesprächsführung
- Unterstützungsmöglichkeiten und praktische Präventionsschritte
Praxisnahe Arbeitsweise: Die Inhalte werden vorab mit Ihnen abgestimmt. Eigene Fragestellungen und Fallbeispiele können nach vorheriger Absprache einfließen. So entstehen konkrete nächste Schritte für die tägliche Arbeit.
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